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家长如何引导孩子抒发情绪

点击(1649)  发布时间:2022-05-01 23:21:08

    情绪是我们每个人在这世上都会有的,而情绪也存在于我们生活中的每分每秒,但是对于我们的情绪,其实我们在生活中每个时间段不同的环境中所产生的情绪也大不相同,而我们今天也想和家长孩子们讨论一下关于孩子情绪的话题。

      首先,我们希望家长孩子们能够清楚一点:情绪没有好坏,只有产生能量的正负向。其实每一件事情对于我们而言都有着正负向的影响,而每一种情绪也都不例外。在我们成长的过程中,我们的情绪,或是开始,或是快乐等等,而不管是这哪一种情绪,我们都不能仅仅单纯地判断它是一个正面情绪还是负面,因为每个情绪背后都会因为环境不同,作用面也不同,所产生的能量也是不同的,根据实际去考虑才能够知道情绪在这个过程中对于我们所起到的到底是一个正面的影响还是负面的影响。

      其次,我们今天所要和大家讨论的重点话题是:引导孩子抒发情绪。虽然我们说对于情绪,我们不分好坏,但是不管哪种情绪,对于我们而言都会有两面性影响,也就意味着这里面会存在有负面影响,对于正面影响,这自然是我们可以继续保持的,而负面影响我们就应该去看看有没有什么好方法可以改善这个影响。

      在情绪这件事情上,因为我们在近期与不少孩子,尤其是青春期的孩子,我们发现了一个现象,那就是孩子们喜欢隐藏自己的情绪。有时候有些孩子甚至害怕表达情绪。但是我们想告诉家长们:抑制情绪表达对于孩子的成长而言并不利。一方面不利于孩子的心理健康,长时间维持就会导致孩子在情绪上形成抑制情绪的习惯,久而久之可能也会影响孩子对于情绪的感知;另一方面不利于孩子的身体健康,我们要知道,人的每一项情绪对于自己的身体都有着非常大的影响,比如一个人如果经常生气那么可能在健康状态方面也会比较差。

      所以,对于孩子们的情绪,我们不仅要鼓励孩子敢于抒发,更要加强与孩子之间的沟通交流,在沟通交流的过程中我们就可以引导孩子抒发情绪,更好地了解孩子的心理健康,同时我们也要注重引导孩子对于情绪的控制,一味地抒发不利于孩子成长,我们要教会孩子在情绪中解决问题,这样孩子才能更好地健康成长。


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刘老师:

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